2021-02-10

사랑은 왜 그렇게 어긋나?

사랑은 때때로 비합리적 일 수 있으며 일상 생활의 다른 것과 거의 동일합니다. 나는 내 존재의 남은 시간을 함께 보낼 개인을 찾을 때까지 수많은 다양한 관계를 경험해야했고, 어떤 관계와 마찬가지로 숭배는 일반적으로 50/50이 아니라는 것을 발견했습니다. 여기저기서 애정은 60/40 또는 70/30입니다. 개인은 평생 동안 모든 것을 변화 시키며, 때때로 우리는 일반적으로 우리에게 필요한 것이 무엇인지 정확히 알지 못합니다. 때때로 우리는 공을 비틀어 세상을 닫고 싶어하지만, 다른 경우에는 단순히 누군가를 연결하고 포용해야합니다. 사랑은 이해력과 연결되어 있으며, 사랑하는 사람이 그 순간에 당신에게 온 마음을주지 않더라도 당신이 사랑하는 사람을 위해 존재합니다. 그것은 인간의 경험을 위해 중요하며 성장하는 데 필수적입니다.온라인카지노

"나는 그녀를 철저히 돌볼 의향이 있습니다. 나는 그녀가 어쨌든 감사하기를 바랍니다."

"나는 그가 내게 요청한 모든 것을했다. 어떻게 아직 충분하지 않을 수 있는가?"

"그는 더 이상 나를 찾지 않습니다. 나는 이전에 너무 소중하다고 느꼈지만 그는 쉽게 간과되는 세부 사항을 그만 두었습니다."

"나는 그만 뒀다. 나는 당신을 숭배하는 것을 그만 두었다."

맙소사. 어려운 상황이 발생한다고해서 숭배가 아닌 누군가를 보지 않고 멈추는 이상적인 기회라는 의미는 아닙니다.

사랑은 받아 들일 수 있지만 사랑도 마찬가지입니다.

누군가를보고 싸우고있는 당신을 위해, 나는이 말이 당신의 마음에 해결책을 표현할 것을 간청합니다. 나는 당신의 관계를 구하는 것보다 자신의 잘못된 고려 사항에 질식하지 않도록 구할 것이라고 간청합니다.

일어나, 자기. 내 말을 들어라, 애정은 불합리하다. 더욱이 그 결함을 더 빨리 인정할수록 하나님이 당신의 관계와 마음에서 어떻게 작용하고 있는지 더 빨리 인식하게 될 것입니다.

남자가 여자를 더 좋아해야한다고 누가 말 했나요?

당신이 당신을 사랑하는 것보다 개인을 더 소중히해야한다고 누가 말했습니까?

그러한 문의는 단순히 지나치게 무의미합니다. 표준의 어리석은 배열.

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1. 사랑을 추정해서는 안된다

숙녀 여러분, 그가 당신을 사랑하는 것보다 당신을 더 좋아하는지는 아무런 차이가 없습니다. 사랑은 경주가 아닙니다. 사랑은 앞뒤로의 라운드에 불과합니다. 사랑을 추정해서는 안됩니다.

오프 기회에, 그 시점에서 날아갈 준비를하십시오. 당신에 대한 그의 애정은 결코 충분하지 않을 것입니다. 당신은 당신이 방금 작성한 관계 지침을 모으는 데에 당신의 남자가 지구상에서 그의 모든 시간을 보내야합니까? 더군다나, 그가 추정치를 만족시키지 못한 기회에, 그는 이런 식으로 당신을 숭배하는 것에 시달렸다. 그는 분명히 당신이 그에게 요구하는 이러한 일반적인 욕구를 충족시킬 수 없다는 사실에 비추어 자신을 몰수했습니다.

그는 당신에게 꽃을 피울 수 없었습니다. 정말 끔찍 해요, 그는 더 이상 당신을 기억하지 않습니다.

그는 이전처럼 빨리 대답하지 않습니다. 맙소사,이 얼마나 수치 스러운가? 그는 단순히 당신을 위해 지나치게 점유하고 있습니다.

그는 더 이상 모든 달콤한 것을 당신에게 공개하지 않습니다. 아가씨, 그를 떠나요. 잠재적 인 이점에도 불구하고 그는 정당화되지 않았습니다!

그것이 사랑이되어야하는 방식입니까? 그에게 '예'라고 말했을 때 정말 멋진 날을 기대 했습니까? 즐겁고 즐거웠 던 모든 날, 응? 혼란스러운 물건은 없나요? 괴물 같은 전투는 없나요? 비극적 인 고갈의 날은 없습니까?

당신의 애정이 진정으로 발전하는 그 끔찍한 날들에 내가 당신에게 드러내는 시나리오를 상상해보십시오.

그 반란의 날 동안 당신이 함께하게 될 것입니다.

그 끔찍한 날 동안 어려운 질문을 던질 것입니다.

그 괴물 같은 날에 당신의 마음을 스캔하여 그 사람이나 당신의 깊은 갈망을 찾으십니까?

그 끔찍한 날 동안 여러분은 주님의 발에 훨씬 더 가까이 다가 갈 것입니다. 더 많은 아름다움을 요구합니다. 더 용서해달라고 마음을 요청합니다. 모든 끔찍한 기록을 다시 한 번 정리하도록 요청합니다. 새로 만들기 위해. 당신과 그를 위해.

또한 모자를 씌우십시오. 끔찍한 날의 탁월함을 능가하는 것은 없습니다. 머지 않아 흐려질 꽃을 줄 수 없었으니 놓치지 마세요.

2. 사랑은 "당신이 나를 위해하지 않든지간에 나는 당신을 위해 그것을 할 것입니다"라고 선포합니다.

나는 연결이 우리를 가능한 한 과거로 밀어 붙이는 방법이 매우 흥미 롭다는 것을 발견했습니다. 나는 누군가가 보상으로 아무것도 얻지 않고 제안하는 것을 칭찬 할 가치가 있다고 생각합니다. 칭찬 할 개인이 없어도 일을하는 것에 대해 그렇게 열정적 인 누군가를 보는 것이 매력적이라고 생각합니다.바카라사이트

그는주고 기뻐합니다.

그는 자신의 능력과 만족을 가장 굉장한 측면에서 일합니다.

그는 가장 눈에 띄게 끔찍한 날에 개인을 지원하고 너무 반해 버렸습니다.

그것이되어야하는 수단입니다.

주는 이후로 우리를 변화시킵니다. 사랑은 우리를 변화시킵니다. 자비로운 사랑은 우리의 어딘가에서 무언가를 성취합니다.

사랑하는 동료 여러분, 이렇게하십시오. 사랑은 정당하지 않습니다. 당신은 그것을 고려할 것입니다

2021-02-09

담배 연기의 주요 오염 물질은 무엇입니까?

담배 연기는 담배 및 기타 담배 품목을 흡연하는 동안 담배를 제대로 태우지 않아 기화되는 것입니다. 담배를 피울 때의 온도는 퍼프 사이에 약 400 ° C에서 퍼프 동안에 약 900 ° C입니다. 시가를 소비하는 동안 담배 연기는 담배 및 기타 담배 품목을 피우는 동안 담배의 불충분 한 연소로 인해 기화됩니다. 담배를 피울 때의 온도는 퍼프 사이에 약 400 ° C에서 퍼프 동안에 약 900 ° C입니다. 담배 담배를 소비하는 동안 (그 자체가 난해한 조합) 연소, 정제, 열분해 및 열 합성을 통해 많은 합성 물질이 생성됩니다. [1] [2] 담배 연기는 훈증제 및 흡입제로 사용됩니다.우리카지노

담배 연기의 입자는 액체 기화 비드 (~ 20 % 물)이며, 질량 중간 유선형 측정 (MMAD)은 1 마이크로 미터 (이러한 방식으로 사람이 "폐 호흡 가능")입니다. 구슬은 높은 고정으로 사용할 수 있습니다 (몇 가지 평가는 각 cm3에 대해 1010 방울만큼 높습니다). 오늘날 대부분의 담배에는 "타르"와 니코틴 연기 생성량을 몇 가지 별개의 성분으로 줄일 수있는 담배 채널이 포함되어 있으며, 여러 종류의 축적 물 (예 : 페놀)에 대해 훨씬 더 주목할만한 배출 속도를 보입니다. [1]

담배 연기는 미립자 단계 (유리 섬유 쿠션에 포착되고 "TPM"(모든 미립자 물질)라고 명명 됨)와 가스 / 연기 단계 (이러한 유리 섬유 쿠션을 통과 함)로 조립 될 수 있습니다. "Tar"는 TPM에서 니코틴과 물의 무거움을 제거하여 수치 적으로 제어됩니다. 담배 연기의 몇 부분 (예 : 시안화 수소, 포름 알데히드, 페난 트렌 및 피렌)은 강하고 유동적이며 증기 상태에 적합하기 때문에 다소 자기 주장적인 배열에 완벽하게 맞지 않습니다. .[1]

담배 연기에는 다환 방향 탄화수소 (벤조피렌), 담배 노출 니트로사민 (NNK, NNN), 알데히드 (아크롤레인, 포름 알데히드), 일산화탄소, 시안화 수소, 산화 질소, 벤젠, 톨루엔 등 독성 학적으로 중요한 다양한 합성 물질과 합성 화합물 집합체가 포함되어 있습니다. , 페놀 (페놀, 크레졸), 달콤한 냄새가 나는 아민 (니코틴, ABP (4-Aminobiphenyl)) 및 하 말라 알칼로이드. 방사성 성분 인 폴로늄 -210은 담배 연기에서 발생하는 것으로 추가로 알려져 있습니다. [1] 연기의 복합적 구성은 담배 소비의 다양한 단계에서 퍼프 재발, 힘, 부피 및 기간에 의존합니다. [3]

1933 년과 1940 년대 후반 사이에 일반 담배의 생산량은 "타르"33 ~ 49mg, 니코틴 1 ~ 3mg 미만으로 변동했습니다. 어쨌든 1960 년대와 1970 년대에 서유럽과 미국에서 담배의 정상적인 생산량은 담배 당 약 16mg의 타르와 1.5mg의 니코틴이었습니다. 현재 정상 수준은 더 낮습니다. [4] 이것은 선택된 담배 계통의 활용, 농촌 및 구호 전략의 변화, 재구성 된 시트의 활용 (재 처리 된 담배 잎 낭비), 담배 줄기의 융합, 채울 것으로 예상되는 담배의 양 감소를 포함한 다양한 방식으로 달성되었습니다. "충전 력"을 확장하고 채널과 다공성 포장지를 활용하여 담배를 재배 (부풀린 밀처럼)함으로써 담배를 피울 수 있습니다. [5] 낮은 "타르"및 니코틴 담배의 개선은 일반적으로 흡연자가 적응 한 맛 부분이없는 품목을 산출 할 것입니다. 이러한 품목을 구매자에게 만족스럽게 유지하기 위해 제작자는 향이나 향을 재구성합니다. [3]

담배 연기는 악화되고 거대한 실내 공기 독이되는 것 외에 폐의 세포 파괴, 관상 동맥 질환, COPD (지속적인 폐쇄성 폐렴 감염), 폐기종 및 흡연자 (및 비 흡연자에게도 다른 진짜 질병)를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. ). 흡연이 그러한 수많은 질병을 유발할 수있는 실제 구성 요소는 여전히 잘 알려져 있지 않습니다. 내부 호흡 과정에서 담배 연기에 노출 된 생물체의 폐에서 세포 파괴를 일으키기 위해 수많은 노력이 이루어졌습니다. "타르"를 모아서 마우스에 지속적으로 그림을 그려서 종양이 생성되며,이 종양은 흡연자가 보여준 종양과 완전히 다릅니다. [1] 담배 연기는 기관지염, 폐렴 및 천식과 같은 호흡기 질환을 유발할 수있는 확장 된 위험과 관련이 있습니다. 400 ℃ 이하의 온도에서 생산 된 담배 연기 기화기는 Ames 분석에서 양성 반응을 보이지 않았습니다. [6]온라인카지노

최근 50 년 동안 담배 계획 및 조립의 모든 조정에 관계없이 채널과 "가벼운"담배의 활용은 담배 당 니코틴 소비를 줄이지 않았으며 폐에서 세포 파괴 (NCI, 2001; IARC 83, 2004; 미국 최고 보건 대변인, 2004). [7] 수년 동안 더 높은 담배 생산량을 낮추는 움직임

2021-02-05

학습 심리학과 그 이점

뇌 과학은 본질적으로 개인의 행동, 정신적 작업 및 실행에 대한 조사입니다. 그것은 교육적, 가설 적, 응용 과학의 연관성이기도합니다.바카라사이트

뇌 연구를 헌신적으로 조사한 학부 연구자들은 모든 인간의 활동을 지시하는 대뇌의 복합주기를 이해할 수있는 선택권이있었습니다. 그들은 또한 여러 개인의 관행, 상황 및 일상적인 일상의 존재를 이해하는 데 뇌 과학을 활용할 수 있다는 것을 이해하게되었습니다.

학습 심리학이 중요한 이유는 무엇입니까?

본질적으로, 두뇌 과학을 배우는 것이 중요한 이유는 많습니다. 학부생들은 다음과 같은 것들을 만날 기회를 갖게됩니다.

자신의 행동을 이해할 수있는 능력

뇌 과학을 고려하면 학부생이 자신의 행동, 감정 및 생각을 이해할 수 있습니다. 그들은 마찬가지로 뇌 연구의 표준을 조사하면 모든 바람직하지 않은 열정적 인 상황에 대해 조사하고 평가하고 답변 할 수 있음을 이해할 것입니다.

업그레이드 된 커뮤니케이션 전문성

대부분의 저명한 임상의는 사람들이 광범위한 서신과 관련되어 있음을 발견했습니다. 뇌 연구를 조사하면 대학생들이 관계 능력이 인간 의사 소통의 생존력을 향상시킬 수 있다는 것을 이해할 수 있습니다.

다른 사람의 행동을 이해할 수있는 능력

오하이오 대학의 하이델 버그가 지적한 바와 같이, 뇌 연구를 조사하는 것은 저 연구자들이 다른 사람들의 행동을 이해할 수 있도록합니다. 그들은 개인의 생각과 감정을 추측 할 수 있습니다. 인간의 감정을 이해하는 것은 어려울 수 있지만 학부 연구가 뇌 과학의 표준을 지배 할 수 있다면 인간 활동이 더 분명해질 것입니다. 또한 다른 사람들이 자신의 상황을 관리하는 데 도움이되는 학부생의 능력을 향상시킬 수 있습니다.

더 나은 경력

뇌 연구를 조사하는 데 주어진 학부 연구는 그것들을 비슷한 방식으로 만듭니다. 그들은 최고이자 강력한 분석가로 변해야합니다. 그들은 마찬가지로 정신 장애가있는 사람들의 수가 늘어나고 있기 때문에 추가 치료사에 대한 중요한 요구 사항이 있음을 알고 있습니다. 뇌 과학의 모든 추측과 표준을 지배 한 직후, 학부생은 인증서 또는 허가를 취득 할 수있는 기회를 얻게 될 것입니다.

두뇌 과학의 기본 원리를 배우는 것은 그것이 끝없는 유익한 만남에 적용되고 사용될 수 있다는 점에서 중요합니다.

저자 Erik

게시일 : 2015 년 3 월 11 일

카테고리 온라인 강의실

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학습 심리학과 그 이점에 대한 의견을 남겨주세요

간호 심리학의 의의

뇌 연구는 모든 산업에 적절한 원인이 있습니다. 지속적으로 완료된 활동의 더 나은 후유증을 위해 인간의 두뇌를 읽는 것이 필수적입니다. 카지노사이트 그것은 수많은 고려 사항에 영향을 미쳤으며 의료 서비스에도 막대한 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 뇌 과학과 의료 서비스는 분리 된 그룹이지만 특정 수준에서 서로 연관되어 있습니다. 간호는 사람들이 진짜 감염과 지속적인 감염에서 회복되도록 돕는 데 전적으로 초점을 맞추고 있으며 뇌 연구는 사람들의 강렬한 주제를 관리하는 데 초점을 맞 춥니 다. 간호 직원은 피해자의 뇌 연구를 이해하고 빠른 회복을 위해 정신적으로 도움이 필요합니다.

2021-02-04

고기가 적은 다이어트의 단점

일부 사람들은 도덕적 또는 웰빙을 위해 육류 사용을 제한하기로 선택했지만 육류는 실제로 비건 소스에서 얻기 어려울 수있는 중요한 보충제를 제공합니다. 육류는 단단한 식사 습관에 필수적 일 수 있습니다. 특히 사육 된 생물 활동에서 비롯된 업무용 육류가 아니라 수용 적으로 자란 생물을 돌보는 풀에서 육류를 선택할 때 특히 그렇습니다. 도덕적으로 기른 고기를 선택하면 지구의 건전성에 악영향을 미치지 않으면 서 고기의 모든 장점을 얻을 수 있습니다.우리카지노

철분 결핍

충분한 육식을하지 않는 것의 가장 널리 알려진 장애, 특히 출산 연령의 젊은 여성들에게 가장 널리 알려진 장애는 철분 부족의 개선입니다. 이 상태는 피로감, 불안정 함, 편두통, 고운 피부 및 초점 문제를 유발하여 일반적인 개인 만족도에 막대한 영향을 미칠 수 있습니다. 붉은 고기와 간은 헴 철분의 가장 좋은 원천이며, 신체에서 가장 효과적으로 동화되고 사용 가능한 구조입니다. 초록색 채소와 개량 곡물 품목에는 약간의 철분이 포함되어 있지만 헴이 아닌 구색으로 신체에 생체 이용 가능하지 않습니다.

포만감의 부재

단백질은 포만감을 높이고 배고픔을 느끼지 않고 소화를 촉진하는 주요 보충제입니다. 특히 "미국 영양 대학의 일기"에 실린 최근 보고서에 따르면 더욱 건강해 지려고 할 때 더욱 그렇습니다. 450 칼로리가 넘는 조리 된 붉은 강낭콩 여러 컵을 태워야합니다. 4 온스의 고기에서 발견되는 비슷한 양의 단백질을 얻으려면 약 250 칼로리가 필요합니다. 살코기를 선택합니다. 육류는 단백질의 두꺼운 원천을 제공하며 이는 건강한 체중 감소 계획에 중요 할 수 있습니다.

아연이 충분하지 않음

프레스와 유사한 아연은 육류, 특히 붉은 육류에서 일반적으로 발견되는 또 다른 중요한 미네랄입니다. 예를 들어, 아연 부족과 관련된 부작용, 예를 들어 냄새와 맛의 감소, 무력한 감수성 프레임 워크 및 중등도의 부상 수선은 육식을 거의하지 않는 장애의 일부입니다. 야채, 땅에서 자란 식품과 같은 식물 단백질에서 발견되는 아연은 슬프게도 생물 단백질의 구색으로 유지되지 않습니다.

콜레스테롤의 부재

콜레스테롤이 끔찍한 지위를 가지고 있음에도 불구하고 현재식이 콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤 수치와 심혈관 질환 위험에 직접적인 영향을 미치지 않는다는 것이 인식되고 있습니다. 왜냐하면 혈액에서 순환하는 콜레스테롤의 많은 부분이 간에서 생성되기 때문입니다. 콜레스테롤은 육류와 같은 생물 식품 공급원에서 뚜렷하게 발견되며 신체의 중요한 부분을 차지합니다. 그것은 신체의 모든 세포의 필름에 있으며 성 화학 물질의 혼합, 태양 개방, 학습 및 기억 후 영양소 D 생성의 기본입니다.

때때로, 최고의 현실에 따라 고려 된 선택에 정착 할 수있는 정보에 액세스 할 수 있습니다. 또 다른 모범 사례가 어려운 정보로 현재주기를 균등하게 개선 할 수 있음을 보여줄 수있는 기회에 기본 추론의 실제 기본을 활용했습니다. 모든 것을 고려할 때, 정품 번호는 일반적으로 선택 사항을 결정할 때 액세스 할 수 없습니다. 진정한 기본 추론에는 상황을 조사하고 느끼는 것이 아니라 알려진 것에 따라 선택에 정착하는 것이 포함됩니다.

직장에서 비판적 사고가 중요한 이유는 무엇입니까?

위의 질문에 대한 짧은 응답은 다음과 같습니다. 기본 마스터 마인드는 정기적으로 최상의 선택을 결정합니다. 또한 과제 완료, 데이터 전달, 동료와의 관계, 시스템 생성에 대한 결정이 매우 일반적인 작업 환경에서 기본 학자는 매우 중요합니다.

노련한 고용 이사가 등록 상호 작용의이 부분을 만들 것입니다. 누군가가 문제를 처리하는 경향이 있는지 측정하는 것은 정말 간단합니다. 특정 상황을 어떻게 관리할지 물어보고, 열정적이거나 권장되는 답변에 동의하는 대신 기본 추론 능력을 활용할 기회를 제공합니다. 현명하게 생각하고 행동 할 수있는 개인을 활용하면 그 자체로 막대한 이익을 얻을 수 있습니다.

작업 환경에서 기본 직관 능력을 활용하면 어려운 해결사로 간주됩니다. 이것은 단지 도움이되는 직업에 정통한 것이 아닙니다 (조직의 상위 수준의 개인이 귀하를 감사하게하는 것은 의심 할 여지없이 이점 임에도 불구하고) 귀하를 친척 동료들 사이에서 개척자로 설정하는 것입니다. 문제를 처리하고 목표를 성공적으로 달성 할 수있는 능력을 보여 주면 모든 직원에게 신뢰를 전할 수 있습니다.카지노사이트

직장에서 비판적 사고를 사용하기위한 지침

기본 추론을 실제로 활용하기위한 초기 단계는 수용적인 시각을 가지고 각 상황을 향해 나아가는 것입니다. 단순히 가정이나 개인의 소인을 충족시키는 정렬이 아니라 모든 데이터에 접근 할 수 있어야합니다. 이것은 예상했던 것보다 더 어려울 수 있습니다. 분명히 배운 연습과 확신은 설명과 함께 자주 수행됩니다. 그러나 기본 추론과 관련하여 모든 상황을 자율적으로 분석하는 것이 필수적입니다.

수용적인 관점으로 상황을 깨뜨릴 때마다이를 적절하게 전달하는 방법을 고려해야합니다. 목표의 근거가있는 상황으로 이동하는 것은 전반적으로 훌륭하고 훌륭하지만, 결정을 내릴 때 스팍 씨처럼 보이는 것은 도움이되지 않습니다. 선택을하게 된 방법과 이유를 명확히 할 때는 신중하고 관대하며 겸손해야합니다. 발견을 돕기 위해 접근 가능한 정보를 사용하십시오. 그러나 모든 사람이 상황에서 감정을 제거 할 수있는 것은 아니라는 것을 이해하십시오.

기본 추론이있는 마지막 응용 프로그램은 혁신 성입니다. 종종, 한계를 뛰어 넘는 상상력이 풍부한 방법을 얻고 쇼를 재구성합니다. 이것은 정기적으로 상을받을 수있는 도전에 직면 함을 의미합니다. 상상력을 키우면서 기본적인 추론 방법론을 활용하면 위험을 완화하는 데 도움이되고 혁신 성이 가져올 수있는 가치를 더 잘 파악할 수 있습니다. 그것은 당신과 당신의 그룹이 새로운 것을 시도하고 현재의주기를 재평가하는 데 도움이 될 것이며 이상적으로는 과도한 문제를 일으키지 않을 것입니다.

비판적 사고 공부

기본 추론은 삶의 모든 부분에서 중요한 전문 지식입니다. 비판적 사고, 상상력 및 협업에 도움이됩니다. 또한 당신을 중요한 일꾼이자 개척자로 인식 할 수있는 작업 환경에 특히 잘 해석됩니다.

2021-02-03

고기가 적은 다이어트의 단점

철분 결핍

포만감의 부재

아연이 충분하지 않음

콜레스테롤의 부재

2021-02-02

휴식은 대뇌에서 어떻게 기능합니까?

휴식은 하루 일정의 중요한 부분입니다. 휴식은 약 33 %의 시간을 사용합니다. 양질의 휴식과 적절한시기에 충분한 휴식을 취하는 것은 음식과 물만큼 지구력에 중요합니다. 휴식 없이는 새로운 기억을 배우고 만들 수있는 대뇌의 경로를 형성하거나 유지할 수 없으며 빠르게 생각하고 반응하기가 더 어렵습니다.바카라사이트

휴식은 신경 세포 (뉴런)가 서로 대화하는 방식을 포함하여 다양한 대뇌 능력에 중요합니다. 사실, 당신의 대뇌와 신체는 당신이 쉬는 동안 놀라 울 정도로 역동적 인 상태를 유지합니다. 최근 발견은 휴식이 의식 중에 발생하는 마음의 독을 제거하는 가사일을 권장합니다.

누구나 휴식이 필요하지만 유기적 인 이유는 비밀로 유지됩니다. 휴식은 대뇌, 심장 및 폐에서 소화, 감수 할 수없는 능력, 사고 방식 및 감염 장애에 이르기까지 신체의 거의 모든 종류의 조직과 골격에 영향을 미칩니다. 탐사에 따르면 지속적으로 휴식을 취하지 않거나 낮은 수준의 휴식을 취하면 고혈압, 심혈관 감염, 당뇨병, 낙담 및 대응과 같은 문제의 위험이 높아집니다.

휴식은 연구자들이 현재 이해하기 시작하는 매너로 일하는 방식에 영향을 미치는 마음이 흔들리고 역동적 인주기입니다. 이 책자는 휴식에 대한 요구 사항을 관리하는 방법과 휴식 중 마음에 일어나는 일을 설명합니다.

상단

수면의 생명 체계

마음 속의 몇 가지 디자인은 휴식과 관련이 있습니다.

마음 속 어딘가에있는 너트로 추정되는 구조 인 신경 센터는 휴식과 흥분에 영향을 미치는 제어 초점으로 이동하는 신경 세포의 집합체를 포함합니다. 신경 중심 내부에는 교착 상 코어 (SCN)가 있습니다. 수천 개의 세포가 모여서 눈에서 직접 빛의 개방성에 대한 데이터를 가져 와서 여러분의 연주 음악성을 제어합니다. SCN에 해를 끼친 소수의 사람들은 가벼운 무딘 주기로 일주기 리듬을 조정할 수 없기 때문에 하루 동안 일관성없이 휴식을 취합니다. 대부분의 시각 장애인은 빛을 감지하는 능력을 유지하고 휴식 / 기상주기를 변경할 수 있습니다.

마음의 기저에있는 대뇌 줄기는 신경 중추와 대화하여 깨어나 휴식 사이의 진행을 제어합니다. (대뇌 줄기는 pons, medulla 및 midbrain이라고하는 구조를 통합합니다.) 수면을 진행하는 세포는 신경 중심과 정신 줄기에있는 GABA라는 정신 물질을 생성합니다. 마음 줄기. 정신 줄기 (특히 pons와 medulla)는 REM 휴식에서 독특한 부분을 추가로 가정합니다. 몸의 자세와 부속기 발달에 기본이되는 근육을 풀어주는 신호를 전달하기 때문에 우리는 환상을 보여주지 않습니다.

시상은 기능에서 대뇌 피질 (단거리 기억에서 데이터를 해독하고 순환하는 대뇌를 덮는 것)으로 데이터를 전달하는 역할을합니다. 대부분의 휴식 단계에서 시상은 평화로운 것으로 밝혀져 외부 세계를 차단할 수 있습니다. 그러나 REM 휴식 중에 시상은 역동적이며 우리의 환상을 채우는 피질 그림, 소리 및 다양한 인상을 보냅니다.

뇌의 두 반쪽 지구에 위치한 송과체 기관은 SCN으로부터 신호를 받고 화학 멜라토닌을 생성하여 조명이 꺼지면 잠자리에 들게합니다. 시력을 잃고 일반 조명을 사용하여 일반적인 기상 휴식주기를 촉진 할 수없는 개인은 매일 적당한 양의 멜라토닌을 동시에 복용하여 휴식 설계를 해결할 수 있습니다. 연구자들은 장기적으로 멜라토닌의 절정과 계곡이 신체의 일주기 음악성을 빛과 어두움의 외부 패턴과 조화시키는 데 중요하다는 것을 인정합니다.

대뇌의 앞부분과 아랫 부분에 가까운 기저 전뇌는 마찬가지로 휴식과 주의력을 향상시키는 반면, 중뇌의 일부는 흥분 프레임 워크 역할을합니다. 기초 전뇌 및 대부분의 다른 지역에있는 세포에서 아데노신 (세포 에너지 사용의 복합 결과)이 도착하면 휴식을 취할 수 있습니다. 카페인은 아데노신의 활동을 방해하여 졸음을 중화시킵니다.

감정을 다루는 것과 관련된 아몬드 성형 구조 인 편도체는 REM 휴식 중에 점진적으로 역동적 인 것으로 밝혀졌습니다.카지노사이트

상단

휴식 단계

휴식에는 두 가지 필수 종류가 있습니다 : 빠른 눈 발달 (REM) 휴식과 비 REM 휴식 (3 개의 독특한 단계가 있음). 각각은 명시적인 마인드 웨이브와 신경 작용과 연결되어 있습니다. 비 REM 및 REM 휴식의 모든 단계를 정상적인 저녁 동안 몇 번 순환하며, 점차적으로 더 심오한 REM 기간이 아침에 발생합니다.

1 단계 비 REM 휴식은 주의력에서 휴식으로의 전환입니다. 이 짧은 기간 (몇 분 동안 지속) 동안 적당히 가벼운 휴식을 취하면 맥박, 호흡 및 눈 발달이 적당하고 근육이 드물게 갑작스럽게 풀립니다. 당신의 마음의 파도는 낮 시간의 세심함 디자인에서 느려지기 시작합니다.

2 단계 비 REM 휴식은 추가 휴식을 취하기 전에 가벼운 휴식을 취하는 시간입니다. 맥박과 호흡은 적당하고 근육은 상당히 더 풀립니다. 내부 열 수준이 떨어지고 눈 발달이 멈 춥니 다. 대 뇌파 동작은 뒤로 완화되지만 전기 운동의 짧은 분출로 구분됩니다. 다른 휴식 단계보다 2 단계 휴식에서 더 많은 양의 재해시 휴식주기를 소비합니다.

3 단계 비 REM 휴식은 하루가 시작될 때까지 되살아나는 느낌이 필요한 깊은 휴식의 시간입니다. 저녁의 주요 부분에 더 오랜 기간 동안 발생합니다. 휴식 중에는 맥박과 호흡이 가장 감소 된 수준으로 지연되었습니다. 근육이 느슨해 져서 움직이기 어려울 수 있습니다. 대뇌 파는 훨씬 더 느려집니다.

2021-02-01

자유의 여신상에 대해 몰랐던 것들

1892 년부터 1954 년까지 1892 년부터 1954 년까지 엘리스 섬 입구를 통해 1,200 만 명이 넘는 외부인이 미국에 입국했으며, 그 영광스러운 이웃 인 자유의 여신상이 그들을 집으로 초대했습니다. 온라인카지노 (여행자 목록을 통해 가족이 Ellis Island를 통해 왔는지 확인하십시오.)

자유의 여신에게 경의를 표하기 위해 퍼레이드는 자유의 여신상의 고르지 않은 역사와 그녀의 제작자 인 프레데릭 오귀스트 바르 톨디의 존재에 대한 기록 인 '자유의 토치'의 작가 엘리자베스 미첼에게 미국에서 가장 인기있는 랜드 마크에 대한 일반적 비밀 현실을 밝히도록 요청했습니다. .

Hulton Archive / Getty ImagesHulton 아카이브 / 게티 이미지

(Hulton 아카이브 / 게티 이미지)

우리는 악명 높은 자유의 여신상을 과소 평가합니다. 미국의 열정 축제를위한 이상적인 풍경입니다. 어쨌든, 그녀가 어떻게되었는지에 대한 매혹적인 이야기와 괴짜 비전 가인 Frédéric Auguste Bartholdi가 어떻게 냉소 주의자들과 싸웠는지에 대해 아는 사람은 거의 없습니다. 그녀를 뉴욕 항구에서 그녀의 발에 앉히기 위해 수송 중에 상상력과 격렬한 폭풍우를 설계했습니다.

Liberty 's Torch : The Great Adventure to Build the Statue of Liberty는 한 장인의 색다른 동기에서 구스타브 에펠에서 마크 트웨인, 오래된 뉴욕 아파트의 페니 기부자에 이르기까지 동료들의 뜨거운 작품에 이르기까지 조각의 불가능한 여행을 알려줍니다.

자유의 여신에 대한 일반적으로 비밀 현실은 10 개뿐입니다.

1. 자유의 여신상은 프랑스에서 미국으로의 축복이 아닙니다.

우리는 조각품이 정부에서 정부로 거래되었다는 속기 말을 들었습니다. 실제로, 직업 중반 조각 프로듀서 인 프레데릭 오귀스트 바르 톨디 (Frédéric Auguste Bartholdi)는 자신의 비전으로 한 번도 방문한 적이없는 나라에 숙녀처럼 보이는 거대한 비콘을 조립하기로 결정했습니다. 그의 일지와 편지에서 그는 나이아가라 폭포에서 워싱턴 D.C., 시카고에서 로스 앤젤레스까지 미국 전역을 여행하며이 다채로운 땅을 조사하고 도움을 구하기 위해 자신의 여행을 묘사했습니다.